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【婚活戦略】婚活にこそカウンセリングやセラピーが必要



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「結婚するために、婚活しています。」

婚活という言葉が一般的になって
結婚するためには婚活が必要だ、
と多くの方が考えるようになってきたことと思います。

婚活と言えば、
結婚相談所や婚活パーティー、合コンなどに参加することと
多くの方は考えているかもしれません。

しかし実際は、そのような出会いの場に行ってみたけど
なかなか結婚相手と出会うことができない・・・
と多くの女性がご相談にいらっしゃいます。

婚活という言葉を世に生み出した「婚活時代」という書籍では
【結婚がしにくくなっている時代に入った】と言われていますが、

結婚が難しくなった要因は、
出会いの機会がない、ということだけではないと、
私はマリッジカウンセラーとして
婚活をされている女性のお悩みを伺いながら、強く感じています。

私は、婚活カウンセリング&セラピーの中で、
ご相談者さまごとに、結婚が難しくなっている要因を見つけ出し、
それらを改善、解消することで、結婚というご相談者さまの目標を
達成できることをサポートしています。

結婚を難しくさせている要因には下記のようなものがあります。

結婚および家族イメージがよくない



  • 両親がケンカばかりしていた

  • 女性は結婚すると、家事、育児、介護とやらなけばならないことが多くて大変だ

  • 母親を見ていると、結婚は我慢することが多いと感じる

  • 父親のことが苦手あるいは嫌いだ

  • いい結婚のイメージがわかない、イメージしても自分のことに感じられない

  • 両親のようにはなりたくないと思う


このような思いを持っているような方は、
結婚のイメージや家族のイメージが、よくないものに
なっている可能性があります。

いい結婚や家族のイメージを持てず、
よくない結婚や家族のイメージがあった場合、

意識では、結婚をしたい、と願っていたとしても
無意識はよくない結婚や家族イメージの影響を受け
結婚をしたくない、と感じます。

そして、結婚しないようにするために、
結婚の可能性が高まるような行動に対し
不安や恐怖を感じ、結婚をさせないように動いてしまいます。

意識は、無意識の氷山の一角、という言葉を
聞いたことがあるかもしれませんが、
(意識は4%、無意識は96%とも言われています。)

私たちの意識の下には、大きな無意識があり
無意識にある情報が、私たちの日常をコントロールしています。

例えば、大人であれば、
歩くことや箸を持つことなどを、意識しなくてもできますよね。

これらは、無意識にある、歩くための情報、箸を持つための情報のおかげで
意識をすることなく、自然に歩いたり、箸を持ったりできるのです。

このように、無意識にある膨大な情報のおかげで、
意識を働かせることなく、
日常を問題なく過ごすことができているのですが、

無意識にある情報のせいで、先ほどご紹介したような
【結婚をさせないように不安や恐怖を感じる】ことがあります。

結婚
(パートナーや家族と一緒に暮らすこと)は、
本来、喜びや安心感、楽しさなどの幸せを感じられるものです。

しかし、両親の結婚生活を見てきて
両親が、幸せや喜びを感じているように見えなかったり
自分自身が家族の一員として、
安心感や楽しさなどを感じられなかったりすると

結婚・家族のイメージに対して、
不安、恐怖、不快、孤独、悲しみ、拘束、義務などの
イメージが結びつけられてしまいます。

そのため、意識では結婚しよう!と行動してみても
無意識にある結婚の情報から判断すると、
結婚をしないほうがいい、という判断になり、
結婚したいのに結婚できない、という状態が作り上げられてしまいます。


  • 婚約までしたのに、急に結婚をやめたくなった。

  • 男性から好意を示されると急に気持ちが冷める。

  • 相手の嫌なところばかり気になり好きになれない。

  • 独身者より既婚者と話をする方が気が楽だ。

  • なぜだか付き合う人はいつも既婚者だ。


などは、無意識に結婚や男性と親密な関係を築くことを避けた方がいい
という情報があるために、起きている現象です。

このような場合、婚活の中で取り組むべきものは、
無意識にある結婚・家族・男性に関する情報を、書き換えること、です。

そのために、カウンセリングやセラピーのアプローチが、
婚活に必要になってくるのです。

男性とのコミュニケーションがうまくいかない



婚活がうまくいかず、結婚が難しくなっている要因の1つとして、
男性とのコミュニケーションの問題があげられます。

婚活で問題となるコミュニケーションについては
下記のようなものがあります。


  • 自分の気持ち、考え方を言葉で伝えることが苦手

  • 男性に、気づいて動いてほしい、と思っている

  • 相手の気持ちを優先しすぎて、自分の気持ちが分からない、伝えられない

  • 男性が自分を満足させてくれることばかりを求め、男性を満足させることにはあまり関心がない

  • 男性を信頼し、頼ったり甘えることが苦手

  • 相手に興味を持ち、2人の仲を深めていくことができない

  • 相手に対する不満を、相手を否定することで伝えてしまう


このような傾向があるような方は、
男性と理解し合い、信頼し合い、愛し支え合う関係性を
築くことが難しくなっている可能性があります。

このような場合は、現在の自分のコミュニケーションを見直し、
何をどのように変えていけば、男性といい関係性を築くことができるのか?
を学んでいく必要があります。

その際に役に立つ情報として、男性心理と女性心理の違いがあります。

男性は、女性との関係性の中で
「僕は彼女の役に立つ人間だ」と感じたいと思っており、
そのように感じられると自分に自信を持つことができます。

女性は、男性との関係性の中で
「私は彼から大切にされている、愛されている」と感じたいと思っており、
そのように感じられると自分に自信を持つことができます。

女性は男性に頼り甘えることで、男性に男としての自信を感じさせることができ
男性は女性から頼り甘えらることで、女性を大切に扱う行動をとることができます。

その結果、お互いが満足し安心感を感じられる関係性を築くことができます。

男性から頼られたり甘えられることが多く、
男性を頼ったり甘えることが難しいような場合は、

女性の「大切にされたい、愛されたい」という
感情的ニーズが満たされることがないため、

女性は男性に対して、不満を感じやすくなり、
2人の間では相手を否定するコミュニケーションが多くなる可能性があります。

そのようなコミュニケーションを改善するためには、
相手を否定しないで自分の思いを伝える方法(アサーション)を取り入れたり
女性が、男性を頼ったり、甘えたりできるようになること、などが考えられます。

婚活カウンセリング&セラピーでは
ご相談者さまが、よりよいコミュニケーションをできるようになるために、
何を学び、どのように成長する必要があるのか?をご相談者さまごとに見極め、

ご相談者さまの状況に合わせた
さまざまなワークシートをカウンセリングの前にお渡ししています。

クラブ会員限定コンテンツの中で、
ワークシートのご案内とフォロアップを行っています。
カウンセリングコースをご利用いただきますと、閲覧が可能になります。)

私が行っている婚活カウンセリング&セラピー
例えるなら、幸せな結婚を実現するための家庭教師、のようなものです。

ご相談者さまの現在の悩みや興味、テーマ、課題に合わせて
ワークシートをご案内するため、大人数のセミナーや講座を受講するよりも
より深く個人的な満足感を達成することができるスタイルだと感じています。

【婚活は、自分を成長させることができる、とてもいい機会だ】

と私は考えています。

自分の嫌なところや、
見たくない自分に気づかされることもあるかと思います。

でも、自分の気持ちを無視し、自分を嫌って生きるよりも

自分の本当の気持ちに気付き、なりたい自分を意識して、
なりたい自分へと成長して生きることができたなら

人生の満足度は、はるかに高くなることと思います。

そのために、カウンセリングやセラピーでのアプローチを
活用していただきたい、と思っています。


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