トラウマの再演・解消と産後クライシスの克服


産後クライシスが起きている背景には、
夫婦それぞれの、トラウマの再演があるように感じています。

トラウマの再演とは
「アダルト・チルドレンと家族」(斉藤学・学陽書房)
にある文章を引用すると、

『自分ではコントロールできなかった状況での心の傷を、
自分の身を同じ状況に置くことによって再現し、
それによってその状況を自分の意思と力で
今度こそ支配しようとする試みと解釈されています。』

このトラウマの再演という視点で、
産後クライシスに陥っている夫婦それぞれの心理を見ると
起きている出来事をとても理解しやすくなります。

夫が赤ちゃん返りをしている場合、
夫は、自分の母親との関係で満たされなかった心理的問題を
妻との関係で再現することで、それを解決しようとしています。

【赤ちゃん返りをする子どもを持つ母親(夫の母親)の状態】


【産後の妻の状態】


産後の妻として、夫よりも子どもを優先する態度、は
母親としてよくあることですが、

夫は妻からの愛情を感じられず不安を感じています。

そして、その不安感の根本は、
夫の母親との関係で得ることができなかった安心感
にあるため、

そのような状態に
夫がいるということを理解できれば

私が悪いのではなく、
夫は過去の心理的な問題を、今解決しようとしているのだ


という視点に立てるかと思います。
この視点に立つことで、妻は夫への罪悪感を手放すことができます。

もう一つ、必要な視点は、妻側のトラウマの再演です。

産後クライシスに陥っているトラウマの再演は
夫側だけにあるとは言えません。

例えば、妻自身の親との関係性がトラウマとなっており、
現在の自分自身の夫婦関係として再現されたりします。

私のカウンセリングでは、ステージという考え方を用いていますが、
カップルというのは、似たような課題や問題を持ったもの同士がくっつく
という性質があります。

そのため、相手に問題があるように見える、時でも
自分にも似たような課題や問題があるのではないか?
という視点に立つことで、現在の問題を解決、克服することができます。

トラウマの解消には、
リミッティングビリーフの解消が必要となるため、
ビリーフチェンジセラピーの手法を用います。

トラウマの再演に気づいた方が、
先にそのドラマを終了する(=トラウマを解消する)ことで
相手はドラマを継続させることができなくなるため

おのずと自分の課題、問題に向き合うことになっていきます。

産後クライシスは、夫婦関係の危機ではありますが
見方を変えれば、トラウマを解消することで
自分の幸せを実現できるチャンス!
と捉えることもできるのではないでしょうか?

人は、無意識的にも、いつも成長したいと思っている

とカウンセリングをさせていただきながら
いつも感じています。

産後クライシスを、
自分もパートナーも成長し、より幸せになるチャンス!
だと捉えてみると、

夫婦が一緒に幸せになろうとする無意識の戦略に
気づけるかもしれません。


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